《回归自性与本源的简单引导方法》

⒈学会冥想，冥想是个基础，是让你清楚小我，达到平衡和疗愈的唯一方式。    


 ⒉静下心来后，去感受内在流动的能量和自然万物的能量，与宇宙合一。   


  3.清理你在这个世界的旧思维能量：如过去所接受的种种知识、教育、性格，消除小我。    


4.当你与宇宙连接，合一的时候，会连接到各种潜在意识带来的信息和宇宙信息，在静止中去体验。    


5.现在你是与宇宙是合一的，敞开你的心扉去接纳整个宇宙带来的能量。    


6.这个时候你就是一，并且会觉察到你的本源，回归真实的面目。    




 当你能够在生活中不需要通过冥想而达到这种无为合一的状态时，你才回归到了真实的自己。  回归自性也是清理业的过程，把种种业力清理干净，不在有这个肉体带来的欲望，名利，身份，权利。  你的意识中不存在“我”，而是万物一体。祝福家人。

转自：http://www.360doc.com/content/14/0912/20/2946276_409016841.shtml