要得到真正的快乐与满足，必须把你生命的主要创造力放在心灵上。
你首先要做的是内心的功夫，我的老师赛斯说“真正的功夫是在内心完成，而不是去寻求立竿见影的实效。”
你首先必须把所有的创造，包括所有的梦想、理想回到心灵，只要你下了功夫，便可安心等待其结果。
自我要取得心灵的力量，首先要学会“信任”与“臣服”，就是你愿意信任自己、信任内心。
自我借由对内在心灵的信任与臣服，而取得力量，因为真正的力量不在于对抗与打败对方，而是来自臣服。
臣服不代表没有自我，是要把自我放一边。
相反地，信任与臣服是自我意识，取得宇宙和心灵更大的力量、爱、智慧、慈悲、创造力与神通的方法。
臣服是去理解对方为什么会有这个生命的决定，去了解他的内心，去探索为什么？
臣服是愿意看着事情怎么发展，去顺势而为、信任生命。
如何与心灵连结？
首先，你要在意识心里面，先明确的看到你要的是什么，先建立信念，就是“结果先确定”。
再来，相信你要实相终必会发生。就是说，确定了你要实现的想法之后，它最后一定会发生，因为“方法自然来”。
最后，让生命和心灵、内心的直觉与冲动带领你，你要学习臣服，学习信任生命，先不要用头脑。
你要甩开自我的阻碍，要回归心灵，向内感知你的内心世界，内我会传出“天启”般的直觉、灵感和灵光乍现来带领你。
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