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原文地址：丰盛的冥想和练习作者：橙色空间Emma
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1 .找个可以放松并安静的地方
2. 呼唤大天使加百列，当你感觉到她的白色的光围绕着你，在心里请求他赐予净化与明晰，当你在接受他的光的时候多坐一会。
3. 在你的前面是一个巨大的灵性山。请注意什么东西把你往后拉。罪恶感，恐惧，气愤也许像灰色球一样，会攻击你，或是其他的东西把你往回拉。
4. 将那些灰色球切掉，并用金银紫色火焰来转换他们。
5 . 当你豪不费力的爬上山，你正在进入一个集体意识所构成的暗云。觉察到那些粘粘的蜘蛛网缠住你，有好多人和你一样被困在这里。
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1. 决定你想要为最高利益显化的事物
2. 告诉另一个人，如果你没有可以说的人，找以安静的地方独自做这个练习，并大声的讲出来。
3. 想象现在是六个月后，说出这个月份，更好让你自己集中。
4. 观想每件你想要的事物都已经发生，它已经在物质实相中。
5 . 带着热忱说出来，就好像是六个月以后，而你的愿望都已经显化了。这可以帮助你的振动和你想要的事物的振动一致。
1. 描绘一个金色，蓝色或粉色的气球，垂着一条细线。
2. 在它里面写下你想要显化的事物
3. 在下面写下：这或比这更好的事物，现在为最高利益显化。
4. 画出一个很大的蓝色剪刀来剪断这条绳索，蓝色代表大天使麦克，他在帮助你切断你对你要显化的事物的执着。
5 . 想象你的气球往上飞入大气中，而天使们把它带到更高的次元中。
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召唤丰盛冥想
1 .找个可以放松并安静的地方
2. 呼唤大天使加百列，当你感觉到她的白色的光围绕着你，在心里请求他赐予净化与明晰，当你在接受他的光的时候多坐一会。
3. 在你的前面是一个巨大的灵性山。请注意什么东西把你往后拉。罪恶感，恐惧，气愤也许像灰色球一样，会攻击你，或是其他的东西把你往回拉。
4. 将那些灰色球切掉，并用金银紫色火焰来转换他们。
5 . 当你豪不费力的爬上山，你正在进入一个集体意识所构成的暗云。觉察到那些粘粘的蜘蛛网缠住你，有好多人和你一样被困在这里。
6. 请求大天使麦克切断这些负向的索带，当它这么做，你就能跳出来恢复自由。
7. 大天使加百列带你到一个美丽的，奔流而下的白色瀑布净化。让它流过你的全身，把你洗干净。
8. 现在那些暗云又卷回来，你可以看见山顶，阳光倾泻而下。
9. 金色的阳光洒满你面前的小径，观想你自己与其他人牵手走在这个黄金小径。
10. 在山顶的边缘，许多天使正等着你们，你正在第五次元里，所有的一切都是光。观想为了最高利益你所想要的事物。
11. 谢谢大天使们的协助，接着慢慢回到这个世界，张开你的眼睛，带着丰盛的能量与你在一起。
7. 大天使加百列带你到一个美丽的，奔流而下的白色瀑布净化。让它流过你的全身，把你洗干净。
8. 现在那些暗云又卷回来，你可以看见山顶，阳光倾泻而下。
9. 金色的阳光洒满你面前的小径，观想你自己与其他人牵手走在这个黄金小径。
10. 在山顶的边缘，许多天使正等着你们，你正在第五次元里，所有的一切都是光。观想为了最高利益你所想要的事物。
11. 谢谢大天使们的协助，接着慢慢回到这个世界，张开你的眼睛，带着丰盛的能量与你在一起。
练习：显化丰盛
1. 决定你想要为最高利益显化的事物
2. 告诉另一个人，如果你没有可以说的人，找以安静的地方独自做这个练习，并大声的讲出来。
3. 想象现在是六个月后，说出这个月份，更好让你自己集中。
4. 观想每件你想要的事物都已经发生，它已经在物质实相中。
5 . 带着热忱说出来，就好像是六个月以后，而你的愿望都已经显化了。这可以帮助你的振动和你想要的事物的振动一致。
以气球的方式显化丰盛
1. 描绘一个金色，蓝色或粉色的气球，垂着一条细线。
2. 在它里面写下你想要显化的事物
3. 在下面写下：这或比这更好的事物，现在为最高利益显化。
4. 画出一个很大的蓝色剪刀来剪断这条绳索，蓝色代表大天使麦克，他在帮助你切断你对你要显化的事物的执着。
5 . 想象你的气球往上飞入大气中，而天使们把它带到更高的次元中。
____《跨越2012》
敬请期待，精彩下一篇《数字的重要性》......
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